Schema 2018

Gå fredag, lördag eller söndag, heldag eller halvdag eller varför inte alltihop! På fredagen kan du även gå enstaka pass. Helgens schema ser du nedan. Det går tre klasser parallellt i olika salar som du kan välja mellan.

Fredag 29 juni
14:00-15:00 Registrering

15:00-16:15 Mariell Ehlin med “Yinyasa Flow – Trust the process” i Stora Apelviken
15:00-16:15 Milla Floryd med “The in between” i Lilla Apelviken
15:00-16:15 Anna Rask Sanchez med “Mindfulness/Self-compassion” i Kärringhålan

17:00-18:15 Ulrica Norberg med “Twist and sprout – Hatha Flow” i Stora Apelviken
17:00-18:15 Helena Ragnarsson Gahm med “Kundaliniyoga som Fysisk, Mental och Andlig träning 1” i Lilla Apelviken
17:00-18:15 Mithila Kara med “Head and shoulders, knees and toes” i Kärringhålan

19:00-20:15 Ulrica Norberg med “Unwind/Rewind – Meditation” i Stora Apelviken
19:00-20:15 Milla Floryd med “Dancing flamingos” i Lilla Apelviken
19:00-20:15 Anja Bergh med “Embodied Flow” i Kärringhålan

Lördag 30 juni
08:15-09:00 Registrering

09:00-10:30 Kitty Strand med “KittYoga Happy Heart Flow” i Stora Apelviken
09:00-10:30 Helena Ragnarsson Gahm med “Kundaliniyoga som Fysisk, Mental och Andlig träning 2” i Lilla Apelviken
09:00-10:30 Anja Bergh med “Embodied Flow” i Kärringhålan

11:00-12:30 Ulrica Norberg med “Soulstretching – Life Flow” i Stora Apelviken
11:00-12:30 Milla Floryd med “Birdie nam nam” i Lilla Apelviken
11:00-12:30 Gayatri Schriefer med “Chakra Somatics” i Kärringhålan

12:30-14:00 Lunch

14:00-15:00 Beatrice Nilsson med “Gong – Yoga Nidra” i Stora Apelviken
14:00-15:00 Jahanavi Schriefer med “The Power of Self-Compassion, Vulnerability and Gratitude” i Kärringhålan
14:00-17:30 Mithila Kara med föreläsning och workshop “Breathing Better” i Lilla Apelviken

15:00-15:30 Rast

15:30-17:30 Mariell Ehlin med “Hips don’t lie” i Stora Apelviken
15:30-17:30 Milla Floryd med “Kontaktyoga” i Lilla Apelviken

Söndag 1 juli
08:30-09:00 Registrering

09:00-10:30 Mariell Ehlin med “Slow Flow – Let’s alla glow” i Stora Apelviken
09:00-10:30 Carolina Enberg med “Calisthenics – vacker styrka” i Lilla Apelviken
09:00-10:30 Gayatri Schriefer med “Somatics – Pelvic Abundance” i Kärringhålan

11:00-12:30 Johanna Andersson med “Global Yoga Power – Siva Sakti” i Stora Apelviken
11:00-12:30 Hanna Nylin med “Space M Yoga”  i  Lilla Apelviken
11:00-12:30 Mithila Kara med “Yogamonks Vienna Vinyasa” i  Kärringhålan

12:30-13:30 Lunch

13:45-14:45 Peter Munteanu med “Akta dig för yoga – en föreläsning” i Lilla Apelviken
13:45-14:45 Mariell Ehlin med “Yoga Shavasana” i Stora Apelviken
13:30-14:45 Emma Stålvik med “Nia-dans” i Kärringhålan

Oavsett erfarenhet är du välkommen att delta på alla klasser. Du tränar utifrån dina egna förutsättningar under eget ansvar.

Anmälan

Det går att anmäla sig till fredagens klasser var och en eller hela fredagen. Vi har ett paketpris för hela helgen samt för lördag och söndag ihop, men det går även bra att anmäla sig till förmiddag, eftermiddag eller heldag. Det går att blanda på många olika sätt.

Alla pass är öppna för alla nivåer.

Priser

Hela helgen från fredag till söndag kostar 2695:- inkl. lunch på lördag och söndag.

På fredagen kostar det 350:- per pass. Det är ingen lunch på fredagen. Vill du gå alla tre pass på fredagen kostar det 795:-

Både lördag och söndag inklusive luncher kostar 2195:-

Heldag lördag inklusive lunch kostar 1395:-.

Lördag förmiddag eller eftermiddag inklusive lunch kostar 895:-

Söndag heldag inklusive lunch kostar 995:- (Observera att vi slutar kl 14:45 på söndagen)

YogaVarberg